Six Pack – Flacher Bauch für das neue Jahr
Jetzt wo die Feiertage vorbei sind, mache ich mir schon einmal Gedanken über ein umfangreiches Trainingsprogramm für den Bauch. Um im neuen Jahr mit einem schönen Six Pack im Freibad aufzutauchen,...
View ArticleSix Pack – Flacher Bauch für das neue Jahr Teil 2
Dieser Artikel behandelt das Bauchtraining im Studio – für einen Flachen Bauch im neuen Jahr. Jeder wünscht sich einen schönen Waschbrettbauch. Gerade wenn Sie regelmäßig trainieren und schon eine gute...
View ArticleMach dich auf den Weg zum Sixpack
Hallo zusammen… In diesem Artikel möchte ich dir ein einfaches Workout vorstellen, um einen wichtigen Schritt näher an das gewünschte Sixpack zu kommen. Denn mit einem Waschbrettbauch lässt man sich...
View ArticleDie untere Bauchmuskulatur gezielt aufbauen
Tipp der Woche – Nummer 13 Heute möchte ich dir ein Trainingsprogramm für die Bauchmuskulatur vorstellen, mit dem Schwerpunkt auf die untere Bauchmuskulatur.Denn gerade jetzt trainieren viele...
View ArticleBauchmuskeltraining App – Erfahrungsbericht
Heute möchte ich eine sehr gute App vorstellen die dich ideal bei deinem Bauchmuskeltraining unterstützt. Die App ist klasse strukturiert und hilft dir dabei, deine Bauchmuskeln gezielt und effektiv zu...
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